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Perfil |
Nome: Débora Elis Lima
Idade: 22 ANOS
Cidade:Curitiba/PR
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Minhas Medidas |
Pesagens| DIA | PESO |
| 14/10/08 | 75 Kg |
| 31/10/08 | 73 Kg |
| 17/11/08 | 74.300 Kg |
| 25/11/08 | 74.100 Kg |
| 03/12/08 | 73.700 Kg | 09/12/08 | 72.300 Kg |
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Links |
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Histórico |
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Créditos |
Layout by
AB-Designs
Oi gente, a Débi ta assim hoje, uma mistura de sentimentos...
Não pior que não é TPM!!!! Queria que fosse, porque saberia que amanhã estaria melhor!!!!
Gente é uma coisa só, ciumes na família, inveja... to de saco cheio.... que raiva....
Porque as pessoas são tão falsas e loucas e ninguem ve isso....
Hoje to cansada, levei meio que uma bronca aqui no escritorio por uma multa de USD 80.00 que levei.. trabalho com turismo ai esqueci de cancelar um hotel e já viu.... minhas vendas por causa da merda da crise estão baixas pra caramba!!! Tenho 3 vendas... 3!!!!!!!!!!
To gorda pra caramba, meu braço ta giganteeeeee.... to peluda e ainda tenho que aguentar até sabado dia 20!!!
Gente vcs virão que a garota ta revoltada neh!!!!
Sabe o que eu queria agora, chorar, chorar chorar..... ir para uma praia chorar um monte, tomar um banho de mar e lavar a alma!!!
O tempo aqui ta nublado, e isso ajuda ficar pra baixo sabe... heheheh
Bom, desabafei um pouco.... mas sinto um aperto no meu peito....
Vou colocar essa foto aqui.... sabe as vezes vc olha para um lado e só ve coisa feia e ruim.... mas esquece de olhar para outro onde existe uma paisagem linda e maravilhosa.... preciso olhar para esse outro lado.....
Bjosssss
Ahhh olhem que frase legal: Beleza sem virtude é como uma rosa sem fragrância
Buenos dias!!!!!
É isso mesmo... a Débi voltou a correr!!! Vivaaaaa 
Em setembro, quando estive de ferias, estava treinando em uma academia perto de casa... comecei a correr... mas ai parei de ir la porque a academia era pequena.... voltei agora em novembro aqui perto do meu trabalho, onde treinei no começo do ano....
Mas eu não me atrevi a voltar a correr porque estava super mal..... mas ontem eu decidi que iria voltar, e voltei... que bonitinho...
Gente é o treino ligth, pra quem esta começando.... foram 20 min na esteira sendo 5 caminhada (a 5km) 2 corrida ( a 7km ) + 5 caminhada + 2 corrida + 6 caminhada, depois ainda fiz 20 de simulador + 20 de bicicleta... suei a camisa literalmente, nossa que nojo... hehehehe
Foi bom pra mim eu vi que estou melhorando cada dia mais!!!
Só falta cuidar da alimentação... e essa ta dificil... dificil não....
Ahhhh to usando meus óculos, peguei ontem... comprei roxo (amooo de paixão). Quando eu fizer a sombrancelha tiro uma foto de oculos pra vcs!!!!
Mas então é issoo!!!!!!!!! Obrigada por todas as dicas sobre o jantar!!!!!
Bjsssssss 
Oiiiiii Bom diaaaa
Gente minha semana ta dificil, todos os dias tenho acordado mal, cansada, muito cansada, com preguiça, sem vontade de sair da cama!
A alimentação ta ruim... ontem comi 02 bombons que restaram do meu presente que ganhei no sábado.... antes dos bombons comi arroz, feijãoe frango cozido!!!
Eu exagerei ontem a tarde, me sobraram 50 notas para o jantar e comi tudo isso!!! hehehehe sou uma lok mesmo!!!
Dai hoje de manhã acordei atrasada, não fiz meu café da manhã de novo e comi umas bolachinhas aqui agora. Isso me deixa com fome a tarde!!!! Isso é mal!!!
Eu sou uma garota metódica, se não faço certo de manhã dou brexa pra não fazer o dia todo!!!!! Preciso seguir uma dieta pra me orientar sabe.
Aproveito aqui para pedir dicas de jantar... não gosto de salada, então não suporto aquele tipo típico de jantar de dieta: salada e carne... ecaaaaa... carne eu gosto!!! hehehe
To pensando em voltar pra minhas sopinhas de bebe... ai que delicia... apesar do calor to com vontadona de sopa!!!!!!
Ontem fui pra academia, mas eu tava morrendo... mas fiz o meu treino (braço + aerobico).
Então é isso minhas queridas...
Ahhhhh ontem dei uma geral nos link's... tirei de algumas que não me visitam e linkei algumas que me visitam!!! Coloquei em ordem alfabética...
Se vc não esta linkada me avise.... assim fica mais facil de visitá-las!!
Um beijoooooo
"Muitas das grandes realizações do mundo foram feitas por homens cansados e desanimados que continuaram trabalhando"
Comprei minha balança amiga!!!!!!!!!
Me pesei ontem a noite.... gente que diferença faz pesar a noite e de manhã... lógico que fiquei com o peso de manhã hehehehe 72.300kg!!
Viva viva viva
Obrigada por vcs que me deram a maior força ontem... Renata, Débora (minha chara), Grazi e "Amiga". Amiga não sei quem és mas obrigada!!!!
Quanto a vocês meninas eu li com toda atenção todas as palavras, obrigada mesmo!!! Vou desencanar dessa história do coração... sei que na hora certa vai aparecer alguem.... vou tirar isso da cabeça... pq sou ansiosa e sonhadora, todas as noites penso como seria legal e isso acaba me puxando para baixo... é ruim!
Vou parar de me lamentar... faltam 2,300kg para minha 1ª meta (chegar em 2009 na casa dos 60, nem que seja 69.999kg!!!) então vou pegar forte na dieta + academia....
Pra quebrar esse gelo, segue uma "tirinha" pra gente rir um pouquinho!!!
Bjosss
Oiiiiiii
Gente esse final de semana foi depre total!!!
Começou por sexta, no amigo secreto, na foto.... gente que braço gigante... eu to enorme... depois fui para uma balada com 2 amigas!!! Nenhum, NENHUM NENHUM homem me tirou pra dançar ( era bar sertanejo.... que adoro ) eu fiquei depre total..... ja cheguei la meio ruim ai gente foi a gota d'agua!!! Me sentia a pessoa mais feia do mundooooooo e todas as mulheres de vestido, shortinho e eu com um casaqueto parecendo uma gravida!!!
Ateh minha amiga que tb esta acima do peso (ela tem uma bebe de 5 meses) até ela levou cantada e eu nada....
Gente eu to tão mal com essa historia do coração, queria muito um amor mas ta dificil....
Sabado era encontro de amigos da facul no cha de casa nova de um casal que se formou na faculdade, cheguei la entreguei o presente e fui embora... não quis ficar, tava me sentindo mal....
Fomos ao shopping passamos o dia fora.... ( eu minha mãe, irmãs e sobrinha), tem uma irmã minha que só por Deus!!! Morre de ciumes de mim, porque ela era a caçula ai eu nasci.... gente é um problema só!!!! Parece que não tem solução nunca.... ai fico nervosa também com esses problemas familiares!!!
Então resumindo, segunda-feira e eu de novo desanimada com a dieta mas precisando emagrecer!!!!! Olhe o sol, o calor... e eu de calça jeans e blusa básica larguinha.... affff é o fim da picada!!!!
Ah, no amigo secreto pedi um vale presente da americanas pra comprar minha balança!!!!
Hoje vou fazer issoo....
Obrigada a todos pelos comentários!! Adoro vocês!!
Bjos