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Perfil |
Nome: Débora Elis Lima
Idade: 22 ANOS
Cidade:Curitiba/PR
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Minhas Medidas |
Pesagens| DIA | PESO |
| 14/10/08 | 75 Kg |
| 31/10/08 | 73 Kg |
| 17/11/08 | 74.300 Kg |
| 25/11/08 | 74.100 Kg |
| 03/12/08 | 73.700 Kg | 09/12/08 | 72.300 Kg |
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Histórico |
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Bom dia!!!!
Eu ando bem sumida não eh? É que estou sem net em casa e aqui fica bem corrido pra eu atualizar.... Esse blog ta doidão tb!!! rsrsrsrs
Então levei uma bronca do meu gastro, ele disse que preciso emagrecer no minimo 10 kg....
Minha psicologa pediu pra eu procurar um endocrinologista, e hoje as 14hrs tenho consulta com uma!!!!
Agora decidi fazer tudo certinho, saudavel.... Não quero dietas doidas, nem trocar almoço pelo Herbalife... não vale a pena!!!!!!
Bom, espero voltar com novidades!!!
Segue uma foto minha da pascoa!!! Horrivel mas que mostra minha realidade: 75kg!!!
Bom diaaaaa
A pedidos eu estou de volta!!!!
Garotas, eu desanimei total... continuo gorda (variando entre 73-75 kg) e descontrolada.... hehehe
As novidades: resolvi encarar um tratamento psicologico pois estou com os nervos a flor da pele. Com a compulsão a mil estava gastando demais e comendo demais.
Estou tendo consultas com uma psicologa toda terça-feira, e ela me disse que é pra eu ir aos poucos... que vai chegar um momento que vamos tratar do meu peso...
Bom estou tentando fazer isso.. estou só me controlando pra não comer o mundo, ela me pediu pra caminhar 3x na semana, nem comecei... hehehe que feiooooooo...
Como estou estudando a noite, academia foi para o espaço.... to sem tempo!!! Mas tudo se ajeita!!!
Bjosss e otima semana e cuidado: Pascoa ta aiii!!!!!!!
Bom dia meninas, tudo bem????
Como estou sumida, resolvi vir passar aqui....
Peguei ferias de 10 dias e não estava acessando a net....
Bom eu voltei a casa dos 75kg com as festas, emagreci e engordei e agora estou com 73kg.
O estacionamento fechou as 7 horas da noite, então não tinha como fazer academia em janeiro.... acabei trancando e sabe Deus agora quando vou voltar porque agora estou fazendo um curso a noite... só tenho folga na terça!!!!!!
A dieta... afffffff agora to voltando, porque me descontrolei.... hehehehe
Ia fazer uma dieta da sopa que promete 8kg em 1 semana mas pensei bem, muitoooo bemmmm e resolvi não fazer essa loucura...
Comprei um chá, Centela Asiática que é bom pra celulite também e estou tomando água de melissa pra ansiedade!!!!
Hoje fui caminhar com uma amiga, andamos uns 40 min pelo bairro mesmo....
Então é isso meus amores, prometo que volto com tudo...
Beijossss
Bom diaaaaa
Agora estamos voltando a ativa????
Como foram de festas?
Eu comi comi e comi... hehehehe e hoje tive uma noticia.... o estacionamento vai ficar aberto até as 19h somente... buaaaaaaaa e a minha academia? Como vou fazer????? terei que vir de manhã??????????? Buaaaaaaaaaaaa....
Bom como prometi segue fotos minhas com o óculos e depois foto minha de ano novo, reparem no braço gordo e de 2 cores... hehehe
Bjos amo vcs
Bom diaaaaaaaaaaa
Sei que muitas estão viajando, festando e por isso o blog esta com poucas visitas!
Mas.... bom gente, dieta só no ano que vem agora!!! E prometo que será de verdade!
Estou decidida, ano novo vida nova em nome de Jesus amém!!! hehehe
Segue uma foto do detalhe da minha blusa nova que passei o Natal...
Bjos e ótima semana
Boa tarde meus amores!!!
O Natal está chegandoooooo o que vamos pedir ao papai noel? Eu vou pedir vergonha na cara pra emagrecer e pra me livrar de vez de certas pessoas!! Ai que odiooooooooooo... isso eu explico depois!!!
Bom aqui vai uma foto do butijão de gas vestido de rosa..... fui assim no casório... detalhe que foi minha sobrinha de 6 anos que tirou a foto... e eu estava descalça!!!! heheheh
Quero agradecer de todo coração a Kami que me indicou ao premio Dardos, muito obrigada minha flor!!!!! Vou indicar aqui aquelas que ganharam o premio:
"Com o Prêmio Dardos se reconhecem os valores que cada blogueiro emprega ao transmitir valores culturais, éticos, literários, pessoais, etc. que, em suma, demonstram sua criatividade através do pensamento vivo que está e permanece intacto entre suas letras, entre suas palavras. Esses selos foram criados com a intenção de promover a confraternização entre os blogueiros, uma forma de demonstrar carinho e reconhecimento por um trabalho que agregue valor à Web."
E as regras são:
Exibir a imagem do selo;
Linkar o blog pelo qual você recebeu a indicação;
Escolher 15 outros blogs a quem entregar o Prêmio Dardos;
E avisá-los, claro!
É isso ai!!!
Oieeeee a Débi ta perdida!!
Começo a RA certinho segunda ou não????? Quarta já é natal e ceia de natal ja viu neh?????
Mas tb por outro lado deveria começar logo neh????
Amanhã tenho casamento as 3 da tarde, depois é café colonial... hummmmmmmm
Queria ir vestida de blusão e calça... to rolissa gente.... to cada dia pior.... baixinha e gordinha.... tenho 1,63 mas a impressão que me dá é que tenho 1.50 e 90kg!!!
Pra vcs terem uma ideia meu café da manhã foi ligth!!!!
1 bolo de cenoura com calda de chocolate + 1 saldago assado de carne com cheddar... heheheh
Deus do céu onde eu vou parar????????????????????
Mas é isso hoje é sexta!!!! Amanhã vou tentar arrumar meu quarto, jogar fora algumas coisas... e tentar achar as minhas forçar berdidas em mim mesma!!!!!
Bjos e ótimo final de semana!!
Bom dia meus amoressssss
Como vcs estão? A Débi continua cansada... e hj ainda é quinta!!!!!
Ainda bem que semana que vem tem uma folguinha!!!!
Bom em falar em folguinha... o herba life (o espaço vida saudável) vai entrar de férias essa semana até o dia 10!!!! E a academia tb vai entrar de férias até o dia 05!!!
O que será de mim sem herbalife e sem academia???? Me digammmm??????
hehehehe
mas então neh... se passaram mais uma semana e nada da dieta... ta quase impossivel atingir minha meta de emagrecer 2kg até 01 de janeiro.... massssss
Obrigada a todos pelo apoio de sempre, adoro vcs muito!!!!!
Aiiiiiii que sonoooooooo!!!!!!
Gente amei esse blog de gif's!!! http://antonieta-lightgifs.blogspot.com
Então meus amores, a Débi ta numa fase.... só por Deus, que cansaço, que estresse... que coisa toda!!!!!!! A RA sei la onde esta... a academia furei segunda e ontem.... Eita ferro!!!!!
To num desanimo..... que vontade de comer comer comer e embernar como o urso... dormir uns 3 meses e acordar finíssima... hahahahahah
Sério gente sinto meu corpo pesado.. e hoje é quarta-feira!!!!! Quarta-feira!!!!! Affff............
Então é isso ai, a Débi ta mals ainda....
Oláaaaaaaaaaaaa ótima semanaaaa!!!!
Gente amiga, sexta não foi meu dia!!!
Sai do escritorio e fui me arrastando pra academia... fiz meus 20 min na esteira sendo 4 de corrida e fui para o simulador... minha perna direita doeu muito, senti um cansaço absurdo, meu coração disparou e fiz só 5 min e não aguentei!!! Sério gente foi algo que nunca me aconteceu... desci fui falar com a isntrutora e até ela ficou surpresa mas disse que era pra eu fazer o alongamento e ir pra casa descansar!!!
Liguei pra minha mãe e ela estava aqui no centro com a minha irmã... (aquela....) falei que estava indo embora se elas queriam carona... encontrei elas aqui na C&A e elas inventaram de comer espetinho na feirinha.... atravessamos a multidão que estava esperando para ver os meninos que cantam no HSBC ( o famoso espetáculo no Palácio Avenida) e comemos o tal espetinho...
Depois no carro minha mãe contando a história da senhora que ela cuida... mas minha mãe fala alto pra caramba... cada grito ia entrando no meu KAzinho que é um ovinho.... gente pensei que ia infartar ali de tanta raiva e estresses que tava sentindo... cheguei em casa tomei banho e fui assistir a novela... que ódioooooo que vontade de pegar o escritor da favorita e dar uma lição nele... hehehehe
Resumindo, meu final de semana foi assim: ESTRESSANTE!!!!
Gente sinto tanta raiva que é capaz de eu matar um!!!!! Até eu to assustada comigo mesmo!!!
Assisti ontem no fantástico 2kg do verão... me diverto muito hahaha
Eu estou assim a 2kg do verão!
Ainda não recebi minha Boa Forma mas espiei no site que tem uma dieta que é meio que de proteínas para eliminar 2kg em 1 semana!!!
Eu acho que vou experimentar!!!!!!!!
Então é isso minha gente amiga...
Bjos
Oi gente, a Débi ta assim hoje, uma mistura de sentimentos...
Não pior que não é TPM!!!! Queria que fosse, porque saberia que amanhã estaria melhor!!!!
Gente é uma coisa só, ciumes na família, inveja... to de saco cheio.... que raiva....
Porque as pessoas são tão falsas e loucas e ninguem ve isso....
Hoje to cansada, levei meio que uma bronca aqui no escritorio por uma multa de USD 80.00 que levei.. trabalho com turismo ai esqueci de cancelar um hotel e já viu.... minhas vendas por causa da merda da crise estão baixas pra caramba!!! Tenho 3 vendas... 3!!!!!!!!!!
To gorda pra caramba, meu braço ta giganteeeeee.... to peluda e ainda tenho que aguentar até sabado dia 20!!!
Gente vcs virão que a garota ta revoltada neh!!!!
Sabe o que eu queria agora, chorar, chorar chorar..... ir para uma praia chorar um monte, tomar um banho de mar e lavar a alma!!!
O tempo aqui ta nublado, e isso ajuda ficar pra baixo sabe... heheheh
Bom, desabafei um pouco.... mas sinto um aperto no meu peito....
Vou colocar essa foto aqui.... sabe as vezes vc olha para um lado e só ve coisa feia e ruim.... mas esquece de olhar para outro onde existe uma paisagem linda e maravilhosa.... preciso olhar para esse outro lado.....
Bjosssss
Ahhh olhem que frase legal: Beleza sem virtude é como uma rosa sem fragrância
Buenos dias!!!!!
É isso mesmo... a Débi voltou a correr!!! Vivaaaaa 
Em setembro, quando estive de ferias, estava treinando em uma academia perto de casa... comecei a correr... mas ai parei de ir la porque a academia era pequena.... voltei agora em novembro aqui perto do meu trabalho, onde treinei no começo do ano....
Mas eu não me atrevi a voltar a correr porque estava super mal..... mas ontem eu decidi que iria voltar, e voltei... que bonitinho...
Gente é o treino ligth, pra quem esta começando.... foram 20 min na esteira sendo 5 caminhada (a 5km) 2 corrida ( a 7km ) + 5 caminhada + 2 corrida + 6 caminhada, depois ainda fiz 20 de simulador + 20 de bicicleta... suei a camisa literalmente, nossa que nojo... hehehehe
Foi bom pra mim eu vi que estou melhorando cada dia mais!!!
Só falta cuidar da alimentação... e essa ta dificil... dificil não....
Ahhhh to usando meus óculos, peguei ontem... comprei roxo (amooo de paixão). Quando eu fizer a sombrancelha tiro uma foto de oculos pra vcs!!!!
Mas então é issoo!!!!!!!!! Obrigada por todas as dicas sobre o jantar!!!!!
Bjsssssss 
Oiiiiii Bom diaaaa
Gente minha semana ta dificil, todos os dias tenho acordado mal, cansada, muito cansada, com preguiça, sem vontade de sair da cama!
A alimentação ta ruim... ontem comi 02 bombons que restaram do meu presente que ganhei no sábado.... antes dos bombons comi arroz, feijãoe frango cozido!!!
Eu exagerei ontem a tarde, me sobraram 50 notas para o jantar e comi tudo isso!!! hehehehe sou uma lok mesmo!!!
Dai hoje de manhã acordei atrasada, não fiz meu café da manhã de novo e comi umas bolachinhas aqui agora. Isso me deixa com fome a tarde!!!! Isso é mal!!!
Eu sou uma garota metódica, se não faço certo de manhã dou brexa pra não fazer o dia todo!!!!! Preciso seguir uma dieta pra me orientar sabe.
Aproveito aqui para pedir dicas de jantar... não gosto de salada, então não suporto aquele tipo típico de jantar de dieta: salada e carne... ecaaaaa... carne eu gosto!!! hehehe
To pensando em voltar pra minhas sopinhas de bebe... ai que delicia... apesar do calor to com vontadona de sopa!!!!!!
Ontem fui pra academia, mas eu tava morrendo... mas fiz o meu treino (braço + aerobico).
Então é isso minhas queridas...
Ahhhhh ontem dei uma geral nos link's... tirei de algumas que não me visitam e linkei algumas que me visitam!!! Coloquei em ordem alfabética...
Se vc não esta linkada me avise.... assim fica mais facil de visitá-las!!
Um beijoooooo
"Muitas das grandes realizações do mundo foram feitas por homens cansados e desanimados que continuaram trabalhando"
Comprei minha balança amiga!!!!!!!!!
Me pesei ontem a noite.... gente que diferença faz pesar a noite e de manhã... lógico que fiquei com o peso de manhã hehehehe 72.300kg!!
Viva viva viva
Obrigada por vcs que me deram a maior força ontem... Renata, Débora (minha chara), Grazi e "Amiga". Amiga não sei quem és mas obrigada!!!!
Quanto a vocês meninas eu li com toda atenção todas as palavras, obrigada mesmo!!! Vou desencanar dessa história do coração... sei que na hora certa vai aparecer alguem.... vou tirar isso da cabeça... pq sou ansiosa e sonhadora, todas as noites penso como seria legal e isso acaba me puxando para baixo... é ruim!
Vou parar de me lamentar... faltam 2,300kg para minha 1ª meta (chegar em 2009 na casa dos 60, nem que seja 69.999kg!!!) então vou pegar forte na dieta + academia....
Pra quebrar esse gelo, segue uma "tirinha" pra gente rir um pouquinho!!!
Bjosss
Oiiiiiii
Gente esse final de semana foi depre total!!!
Começou por sexta, no amigo secreto, na foto.... gente que braço gigante... eu to enorme... depois fui para uma balada com 2 amigas!!! Nenhum, NENHUM NENHUM homem me tirou pra dançar ( era bar sertanejo.... que adoro ) eu fiquei depre total..... ja cheguei la meio ruim ai gente foi a gota d'agua!!! Me sentia a pessoa mais feia do mundooooooo e todas as mulheres de vestido, shortinho e eu com um casaqueto parecendo uma gravida!!!
Ateh minha amiga que tb esta acima do peso (ela tem uma bebe de 5 meses) até ela levou cantada e eu nada....
Gente eu to tão mal com essa historia do coração, queria muito um amor mas ta dificil....
Sabado era encontro de amigos da facul no cha de casa nova de um casal que se formou na faculdade, cheguei la entreguei o presente e fui embora... não quis ficar, tava me sentindo mal....
Fomos ao shopping passamos o dia fora.... ( eu minha mãe, irmãs e sobrinha), tem uma irmã minha que só por Deus!!! Morre de ciumes de mim, porque ela era a caçula ai eu nasci.... gente é um problema só!!!! Parece que não tem solução nunca.... ai fico nervosa também com esses problemas familiares!!!
Então resumindo, segunda-feira e eu de novo desanimada com a dieta mas precisando emagrecer!!!!! Olhe o sol, o calor... e eu de calça jeans e blusa básica larguinha.... affff é o fim da picada!!!!
Ah, no amigo secreto pedi um vale presente da americanas pra comprar minha balança!!!!
Hoje vou fazer issoo....
Obrigada a todos pelos comentários!! Adoro vocês!!
Bjos